سلام صبح بخیر...دوستان من امروز بیبی چک گذاشتم نواره بیبی چک صورتیه خط T سفید ...یعنی برعکس بیبی چک های دیگه...یعنی خط T کاملا مشخص اما به صورت یه خط سفید رو نوار صورتی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.