2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از نظر پیشینه هم یهودی بودند که بعدا مسلمان و شیعه شدند.ولی با احترام فراوان این خصلت خود برتری رو دارند،فکر کنم زمینشونم به غیر نمیفروشند نژاد پرستانه رفتار میکنند.

و البته طایفه ۶ای یهودی که اونجا هستند هنوز به این شیوه هستند.معمولا با اعراب و لرها مشکل دارند

البته این اطلاعاتم بود بدون توهین و با احترام زیاد .در کل خوزستانیا مردم خونگرمی هم هستند.


پسر گلم خوش اومدی👪برای سلامتی محمد حسینم  یه صلوات مهمونم کنید
دزفولیامگ لرنیستن

خیر لر نیستند.مگر کسی از اطراف بره اونجا زندگی کنه که خیلی بعیده؛در کل فقط خودشون رو قبول دارند 


پسر گلم خوش اومدی👪برای سلامتی محمد حسینم  یه صلوات مهمونم کنید
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز