2777
2789

  ما قصد مهاجرت به لهستان داریم چه تحصیلی چه هم ثب شرکت.هر کدوم که راحت تر باشه.ولی قبلش باید تحقیقات مفصلی داشته باشیم که یکیش کمک گرفتن از دوستای خوب نی نی سایتیمه.ممنون میشم که راهنماییم کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تنها اطلاعاتي ك دارم ي بار ي مقاله از دانشگاه فكر كنم شچچين بود پذيرفته شد مقالم براي سخنراني از استادم پرسيدم ك برم يا نه گفت اروپاي شرقي نسبت ب غربي اعتبارش كمتره و نري بهتره.. البته درمورد شرايط زندگي هيچي نميدونم

اين كاربري و توي روزاي سخت زندگيم ساختم، الان ك بعداز ٢ سال ازاد شد و دوباره ياد اون روزا افتادم فقط ي چيزي توي ذهنم اومد كه هيچ چيز ارزش ناراحتي و نداره من واااقعا حس و حال اون روزام و فراموش كردم و الان يه شدت خوشحالم كه دعاهام و خدا مستجاب نكرد، خدايا شكرت

اطلاعي ندارم 

ولي لعنتي چ كتونيايي داره😂😂

شوهرم خيلي ازش تعريف ميكنه والا من نديدم فقط كتونياشو پوشيدم 

در حد كتوني ميتونم راهنمايي كنم🤣

آرزو کن که آن اتفاق قشنگ بیافتد✨رویا ببارد🌦دختران برقصند💃 قند باشد🧁بوسه باشد💋خدا بخندد🤍به خاطر ما که کاری نکرده‌یم💚🤞🏻من تا آن روز چشم به در خواهم دوخت🕊
من تنها اطلاعاتي ك دارم ي بار ي مقاله از دانشگاه فكر كنم شچچين بود پذيرفته شد مقالم براي سخنراني از ...

البته من تحصیلی رو بهانه کردم که برم صرفا کیفتت تحصل مد نظرم نیست لهستان از کشورای دیگه ارزون تره تحصیلش 

البته من تحصیلی رو بهانه کردم که برم صرفا کیفتت تحصل مد نظرم نیست لهستان از کشورای دیگه ارزون تره تح ...

برو ايشالا موفق باشي هرچي باشه از ايران بهتره

اين كاربري و توي روزاي سخت زندگيم ساختم، الان ك بعداز ٢ سال ازاد شد و دوباره ياد اون روزا افتادم فقط ي چيزي توي ذهنم اومد كه هيچ چيز ارزش ناراحتي و نداره من واااقعا حس و حال اون روزام و فراموش كردم و الان يه شدت خوشحالم كه دعاهام و خدا مستجاب نكرد، خدايا شكرت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792