2777
عنوان

اندام خوب

| مشاهده متن کامل بحث + 839 بازدید | 41 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تو خونه دست به سیاه وسفید نزن  همش بخاب میوه های استوایی گرون بخور غذا فقط غذای رستوران اونم ...



اخه مشکل اینجاس خرجی نمیکنه میگه تو خونه هرچی هس زیاد بحوری چاق میشی لازم به خرج اضافه نیس.هم خدارو میخواد هم خرمارو

خدایااا نی نیمو به خودت میسپارم سالم برسون به بغلم 😍😍🤰🤰🤱
طعم نداره 😕 ولی واسه اینکه خوشمزه سه میتونین یکم وانیل و یه کوچولو شکر و پودر کاکائو بریزین. شکر ...

یعنی اگه قبل باشگاه بخوریم عظله سازی می‌کنه ....چقدر باید بخوریم تو هر وعده مصرفی تو چیزی نباید حل بشه

فک کنم خورشید جفت گیری کرده وگرنه این حجم از گرما نمیتونه کار یه خورشید باشه...
یعنی اگه قبل باشگاه بخوریم عظله سازی می‌کنه ....چقدر باید بخوریم تو هر وعده مصرفی تو چیزی نباید حل ب ...

من خودم تازه یکی دو روزه امتحان کردم.

ولی دوستم خورد اشتهاش فوق العاده زیاد شد.

یعنی مثلا الان سه تا بشقاب پر ناهار خورد ۱۰ دقیقه بعد گرسنش میشد😑😑

بله قبل باشگاه خیلی خوبه

من دو تا قاشق میریزم.

تو آب ولرم باید حل شه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز