سلام
من ک خیییییلی دوس دارم صبح زود پاشم
ولی هرکار میکنم عادت نمیکنم
بازم صبحا گیج خوابم
دوس دارم کلا 6 ساعت از 24 ساعت بخوابم ولی نمیدونم چیکار کنم ک دیگه عادت کنم و آن تایم صبح زود بیدار شم
شما ساعت چند بیدار میشین؟
اگه سحر خیز بودیم که الان اینجا نبودیم
قبل بارداری خیلی سحر خیز بودم ۱۲ شب میخوابیدم ، ۹ بیدار بودم
ولی الان خواب آلود شدم تا نصفه شب تو سایتم تا ۱۲ هم میخوابم
اره من الان بیدهر شدصبح بخیر جولی
سحرخیزا الان لالا کردن
من ساعت 1بیدارمیشم
البته منم مث توام .هیچی نتونس منو درست کنه فقط اگ کلاسی جایی قرارباشه برم به زور بیدارمیشم و باز روز از نو روزی از نو....
میگن باید اول ساعت خوابتو کم کم هی کم کنی،مثلا اگ 10ساعت میخوابی هرروز ربع ساعت کمش کن.بعد ک رسید ب 6ساعت برو سراغ ساعت خوابت و اونم ربع ساعت هی ببر عقب.کم ک ساعت 12بخواب تا 6
منظورتون اینه ساعت ۶ بیدارشین...
توروخدا از ۶ چیکار میکنبن تو خونه . اگه شاغل باشی که هیچ ولی رن خانه دار از ۶ بیدار شه چقدر کار کنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 دقیقه پیش
6 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز