2777
2789
عنوان

دلم گرفته ...

68 بازدید | 3 پست

من خیلی ادم احمقیم که دلم دوباره براش تنگ شده با اون همه بدی و قضاوتا و شکا و تهمتاش بازم دوسش دارم و دلم براش تنگ شده

دیشب دلم براش تنگ شد زنگ زدم دیدم خاموشه دوستش گفت خطشو عوض کرده به همه هم سپرده به تو ندن شمارشو

دلم براش تنگ شده واقعا چیکار کنم

با اون همه خاطره چی کنم..

سپرده به تو ندن باز دلتنگشی؟؟؟؟


اونم با اون سابقه ی درخشان؟؟


عزیزم یکم خودتو دست بالا بگیر

صُمٌّ بُكْمٌ عُمْيٌ فَهُمْ لَا يَرْجِعُونَ   سوره بقره آیه ۱۸                       ((لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحانَک إِنِّی کنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ)) 
سپرده به تو ندن باز دلتنگشی؟؟؟؟ اونم با اون سابقه ی درخشان؟؟ عزیزم یکم خودتو دست بالا بگیر


آره..

دلتنگی دست من نیست..

میخوام بگیرم ولی بلد نیستم واقعا نمیدونم چجوری جلوی خودمو بگیرم جوابشو ندم یا خودمو واسش بگیرم و فراموشش کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز