سلام من توهفته یک شنبه سه شنبه پنج شنبه وجمعه یه نصف قرص میخورم این هفته یادم رفت یک شنبه ودوشنبه پشت سرهم خوردم دسترسی به دکترم ندارم کسی میدونه چه کارکنم امروزم بخورم یا نه
دخیلم به دستان کوچکت که گشاینده بزرگترین گره هاست یاعلی اصغر.ع.
یک فکر بکارید، یک عمل درو میکنید. یک عمل بکارید، یک عادت درو میکنید؛ یک عادت بکارید، یک شخصیت برداشت میکنید ؛ یک شخصیت بکارید، یک سرنوشت درو میکنید.
یک فکر بکارید، یک عمل درو میکنید. یک عمل بکارید، یک عادت درو میکنید؛ یک عادت بکارید، یک شخصیت برداشت میکنید ؛ یک شخصیت بکارید، یک سرنوشت درو میکنید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم امروز یادم رفت /دکتر گفت اگ یروز یادت رفت از روز بعدش طبق تجویز بخور اگ دوروز یادت رفت هم همینطور اما اگ بیش از دوروز یادت رفت بیا تجویز جدید شه برات