2777
2789
عنوان

مهم مهم کمک کمک😣

133 بازدید | 7 پست

سلام.بچه ها.من تو اینستاگرامـ میخام ویدیو ذخیره کنم ولی اون سه نقطه رو که میزنم کپی کنم توش گزینه کپی نیس..کلا نیس اصلا اینستامو تازه دانلود کردم برنامه ی ذخیره ی کلیپ اینستا  رو دارم اسمش آی سیوه..بنظرتون باید چکار کنم کپی کنم و ذخیره؟؟؟اینم عکس سه نقطه هست که گزینه کپی نداره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری اخه ؟گزینش نیس اصلا

سیو که کردید برید تو سیواتون بعد 3 نقطه بالارو بزنید زده شر تو واتس اپ

امیدوارم امسال سال برآورده شدن آرزوهای قشنگتون باشه.😍من به خواسته هام میرسم 🙏❤آمییییین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز