خانمها راهی بگید تا فکرای منفی و اعصایگب خرد کن ازم دور شه.همش فکر اتفاقات بد میکنم چیزای که شاید هیچ وقت نشه و خود خری،میکنم؟؟؟؟
مثه توام و راهی پیدا نکردم هنوز
خودت میگی شاید هیچوقت پیش نیاد
وقتی داری خودخدری میکنی ب خودت بگو ک ۹۳ درصد اتفاقایی ک ما جلوتر تو ذهنمون میسازیم اتفاق نمیفته
وقتی میان تو ذهنت سریع ی ایست بگو ب افکارت و فکرتو روی چیز دیگه ای متمرکز کن
نفس عمیق بکش
و ب افکارت بلند بگو بسهههههه دیگه
موفق باشی😊
یه صلوات شمار بکن تو انگشتت هر چیزی که اطرافت هست وحست رو خوب میکنه بهش توجه کن و صلوات شمار رو بزن اینجوری فقط توجهت به چیزای خوب و مثبته
یه رگ افسردگی داری مث من😢
روانپزشک
منم اینجوریم چون شوهرم زیاد اذیتم کرده اینجوری شدم یه مدت قرص میخوردم بی خیال میشدم الان دیگه اون قرص هم انگار اثر نداره نمیدونم چرا
دکتر خوب نیست فقط دارو میدن آدم خواب آلود میشه من خودم ونلافاکسین از داروخانه میگرفتم میخوردم خوب بودها بی خیال همه چیز شدم اما انگار دیگه اثر نداره روم نمیدونم چرا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
