راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام نه درد خیلی کم داره دکترت باید خوب باشه اول سر میکنه زیره پوستو بعد سوراخ میکنه که هیچی متوجه نمیشه دکتر من عالی بود ولی خب در اوردم بسته شد چون هی گیر میکرد به لباسم