عرق نعناع خوب ازاین اصلیا بگیر بریز تو یک پیاله اندازه یک ته ایوان بعد توش دوقطره سرکه بریز بعد یک سر قاشق عسل بعد خوب هم بزنو بریزش تو قوطی قطره بینی که خالیه بعد در روز سه بار هربار هر سواراخ بینی دوقطره بریزه
گلم منم سینوزیت دارم عرق نعناع خوب ازاین اصلیا بگیر بریز تو یک پیاله اندازه یک ته ایوان بعد ت ...
خیلی خوبه بگو حتما امتحان کنه منو میخواستن عمل کنن چون انقدر شدید بود دکترمو عوض کردم بهم این روشو گفت خوب شدم اینم بگم البته باید در روز بینیشو با آب نمکم شستو شو بده وترشی و فلفلو اینجور چیزا تا یک مدتی نخوره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.