بچه ها طاقت نیاوردم رفتم خریدم بی بی چک 2 روز مونده به موعدم زیر دلمم درد میکنه . بی بی زدم بعد از 2 دقیقه 1 هاله افتاد که با 1 کوچولووو دقت دیده میشد . از ادرار اول صبحمم نبود چی کار کنم . مثبته یعنی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.