راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم کجاهستی من چیتگرتهرانم زادگاهم بروجرده نزدیکای اراک
من آذربايجانم ،
چيتگر اسمشو شنيدم دقيقا نميدونم كجاي تهرانه فكر كنم جاي خوبي باشه تعريفشو از آبجيم شنيدم، آبجيم ١٢ سال تهران دفتروكالت داشت بعدش برگشت شهر خودمون ، دفتر و خونشون زمزم بود محلاتي
آره خانواده خودمم ٥ ساعت فاصله دارن اونا مركز استانن من بخاطر شغل همسرم تو يه شهر درب وداغون ساكنم كه نه جاي تفريحي داره نه امكانات رفاهي😞پوسيدم تو خونه