احساس میکنی همه چی به اخر رسیده.اما این پایا چیزی نیست که پشیمون باشی عزیزم.بلکه برعکس قراره شروع رسیدن به شادی باشه.ببین یه موقعیت جدید سریع پیش میاد و نتیجه و موفقیت خیلی زودتر از اون چه که انتظار داری انجام میشه.این فرصتی که قراره بوجود بیاد از دست نده و حتما انتخابش کن.چون افاقات بسیار عالی در انتظارته.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.