2821
2789
عنوان

بيبي چك

124 بازدید | 9 پست

سلام بچها من سه شنبه بي بي چك گذاشتم كمرنگ بود از بتام ١٦٨.٥ بود ديروز بيبي چك گذاشتم پرنگتر شده بود خطش امروزم گذاشتم ولي به پررنگي ديروز نبود از بتا دوباره دادم ولي فردا جوابش اماده ميشه استرس گرفتم چرا امروز كمرنگ خطه مثل روز اول .ممنون ميشم راهنماييم كنيد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز