بچه ها من اکوتان مصرف میکنم طی دوماه چاربار پریود شدم الانم یازده روزه پریود با خونریزی شدید.به دکتر پوست گفتم گفت عادیه منظم میشه.دکتر زنان هم دیروز رفتم بهم قرصصآل دی داد که باید از پریود بعدی بخورم.چی کار کنم خونریزیم قطع شه😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.