2821
2789
عنوان

دلم گرفته

| مشاهده متن کامل بحث + 218 بازدید | 35 پست
شما بیشتر صبوری کن و کم کم بهش یاد بده یعضی مردها خیلی زمان میبره ک زن داری یاد بگیرن

به خاطر بچه هام خیلی صبوری کردم چون میدونم کلا اخلاقش تند باهاش مدارا میکنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز