2777
2789
عنوان

دلتنگی

166 بازدید | 2 پست

دلتنگیهایم را به کی بگویم؟

به باد او که فقط می‌گریزد

 به باران او که فقط می‌گرید

به کوه او که فقط صبوری می‌کند

ای‌ باد چه می‌شد اگر مثل تو گریز پا بودم

ای باران چه می‌شد اگر کمی گریه به من قرض می‌دادی

ای کوه چه می‌شد اگرکمی صبر برایم هدیه می‌فرستادی

دلتنگیهایم را به کی بگویم؟

به شعر او که با این همه احساسات وامانده

به قلم او که تاب ماندن ندارد

به کاغذ او که پر از شب نوشته‌های تنهایی‌ام شده

به تو نه چونکه تو فقط می‌شنوی و می‌گریزی و فراموش می‌کنی

دلتنگیهایم را به تو که می‌گویم

دلتنگ‌تر می‌شوم پس تو بگو که دلتنگیهایم را به کی بگویم؟؟

 

من صبورم اما . . .

به خدا دست خودم نیست اگر می رنجم

یا اگر شادی زیبای تو را به غم غربت چشمان خودم می بندم .

من صبورم اما . . .
چقدر با همه ی عاشقیم محزونم !

و به یاد همه ی خاطره های گل سرخ
مثل یک شبنم افتاده ز غم مغمومم .


من صبورم اما . . .
بی دلیل از قفس کهنه ی شب می ترسم


بی دلیل از همه ی تیرگی تلخ غروب
و چراغی که تو را ، از شب متروک دلم دور کند. . . می ترسم .
من صبورم اما . . .


از یه مادر دلتنگ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792