لباس زیرت رو هر ۲ روز یه بار عوض کن و پد روزانه بگیر بعد دستشویی خودت رو با یه دستمال توالت خوب خشک کن بعضی از دستمال توالت ها خرد میشن و بیشتر عفونت میارن هیچوقت از دستمال داخل واژن استفاده نکن و به جای ژیلت از پودر موبر استفاده کن فکر کنم عطاری ها طبیعی شو داشته باشن