2777
2789
عنوان

با ۳۷ میلیون

417 بازدید | 23 پست

سلام ۳۷ میلیون پس انداز داریم.. خیلی ارزش پولمون کم شده از طرفی به ماشین هم احتیاج داریم.. گفتم ماشین بگیریم.. با ۳۷ میلیون چه ماشینی در حال حاضر میتونیم بگیریم؟ 

فعلاصبر کنید بنظرم

❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️  💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙  🧡  شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪  19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماشین کارکرده میتونید بگیرید مثلا 206 مدل پایین یا تیبا...من دوسه هفته پیش تیبا 2 اسم نوشتم 37 تومن ...

وای فاجعه اس.. این پس اندازمون بود.. من پارسال حساب میکردم تا امسال میتونیم یه اکسنت منطقه ازاد بگیریم.. حالا پرایدم نمیتونیم 😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پریودی

nafasy5681 | 47 ثانیه پیش
2791
2779
2792