2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مجردم و واقعا راحتم نه منطورم از راحتی ازادی مطلق نیست یعنی ارامش دارم فقط حرفای مردم که هی میگن شوهر شوهر ادیتم میکنه همین.اگر قراره ازدوتج کنم و این ارامش ازم گرفته بشه همیشه دعا میکنم شوهر گیرم نیاد😂😂😂

من مجردم و واقعا راحتم نه منطورم از راحتی ازادی مطلق نیست یعنی ارامش دارم فقط حرفای مردم که هی میگن ...

چند سالته

فرق مادرشوهر بامرغ چیه؟ مرغ میشینه وتخم میذاره اما مادر شوهر تا یه تخمی نذاره نمیشنه!!!

تو این دور و زمونه کم پیش میاد کسی از ازدواج راضی باشه درصدش کمه بقیه متأهل ها هم مجبورن زندگی کنن و اندکی هم تحملشون تموم میشه جدا میشن ، ولی مجردا حاضرا جزء دسته دوم باشن ولی ازدواج کنن !!! البته خیلی هاشون 

☘️⚖️تعادل قانون طلایی زندگی ⚖️☘️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز