نمیدونم چرا همیشه انقد فکر و خیال میکنم یعنی همه اینجورین
دلیلش چیه
فک نکن😑😁
سلام
فكر خيال چي
احتمالا کاری نداری که اینجوری میشی
همه چی اینده حال گذشته
شاید وسواس فکری گرفتی توجه نکن بهش
کسی که بچه داشته باشه چطور میتونه بی کار باشه
نمیدونم شبها تا خوابم میبره دیونه میشم
سعی کن زیاد وابسته گذشته نشی چون هر دوره ای میگذره کلا شکل ارتباط وکیفیتش وحتی خود زندگی تغییر میکنه اضطراب نداشته باش برا آینده
اگه شدید شده یه روانپزشک خوب پیدا کن برو
فک کنم لازمه برم
سعی کن فکرای مثبت وارد ذهنت کنی شکرگزار باشی و خودت و دیگرانو تو ذهنت سرزنش نکنی
مواظب باش فکرای منفی نیاد توسرت خدا مواظب ما هست فوقش چی میخواد میشه مرگه آخرش دیگه فک کنی انقدم وحشتناک نیست البته زمان میبره حودتو تحت فشار نزار که یه دفعه حالت خوب بشه مثلا من به خودم میگم ناراحتی اضطراب داری خوب چه کار کنم داشته باش خدافظ من کاریت ندارم مثلا میحام بخوابم یا هرچیزی ببخشید روده درازی کردم چون خودم دوره ای اینجور میشم دوس ندارم کس دیگه ای بشه چون برا ذهن و روحم یه حالت برزخ وناراحتی و یاس میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز