2821
2789

من تو ساندویچ ساز دارم 

فک کنم بتونی یکم صفحه های ساندویچ سازو چرب کنی و موادو بریزی داخلش و بذاری تو توستر 

فقط اول اب میندازه 

بگذار امیدواری در سیاه ترین روز ها،هنرِ تو باشد🌱

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه والا ما همش رو منقل کباب میزنیم ولی یه تجربه دیگه دارم که کبابو بسی دلچسب میکنه 

وقتی مرغا رو سیخ زدی اون موادیو که بهش زدی (همون پیاز و فلفل دلمه و...) بریز تو تابه و یکم روغن بریز روش و با شعله زیاد تفت بده چندقیقه بعد یکم نمک و فلفلشو بیشتر کن و یکم زردچوبه بزن و یه دونه سیر رنده کن توش، نصف لیوان دلستر هلو هم بریز و بذار یکم بجوشه تا حجم آبش نصف شه، بعدم ۵دقیقه رب انار تفت بده توش 

بذار با شعله خییییلی کم بمونه رو اجاق تا کبابت آماده بشه، آماده که شد همشو بریز تو این مواد و خوب هم بزن. عالی میشه ینی من که مهمونام انگشتاشونم میخورن 

یعنی تو ساندویچ ساز خشک میشه ؟ من میخوام تو تستر درست کنم ،چیکار کنم خشک نشه ؟

تو تستر من مرغرا که از قبل مزه دار کردم تو ظرف پیرگس میچینم و روش فویل میکشم میذارم آبی که انداخته کامل کشیده بشه بعد دو دقیقه یا شایدم کمتر کره وزعفران روش میمالم و میذارم روش گریل بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز