راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زیاد اهل قهر کردن نیستم ولی قهر کنم تا همسرم پیشقدم نشه من پیشقدم نمیشم از موقع ای که دوست بودیم اینجوری بود دیگه عادتش شد و فهمید که اگه قهرکنم پیشقدم نمیشم
بجای اینکه کفشتو با لباست ست کنی حرفتو با عملت ست کن☺