2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فک کنم بعد از تیتراژ و ندیدی. بعدش یکی به گوشیش زنگ زد.

نه مهمون داشتیم نشد ببینم میگم نمیدونی چرا روبیکا نمیشه پخش زنده رو دید؟؟زده درحال بروز رسانی

تنها غرور است که انسانیت را به باد می‌دهد. ما از مشتی خاکیم و به آن برمی‌گردیم.
 من میگم تلفن واسه مرگ حاج علی بدد

اخه اگه حاج علی بود که خیلی مرگ تو مرگ میشه...بعد خیلی داستان بد تموم میشه...اونجوریم لیلا خیلی تنها میشه...پس مفهوم این فیلم چی بود؟همه باید میمردن...چه درسی داد

تیکر دوسالگی دختر قشنگ مامان😍😍😍❤❤❤
اخه اگه حاج علی بود که خیلی مرگ تو مرگ میشه...بعد خیلی داستان بد تموم میشه...اونجوریم لیلا خیلی تنها ...

اگه حامد باشه بنظرم افتضاح تره....اینقد روحش اومد. اینقد رف سر قبرش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792