2777
2789
منم  بهش فکر کردی چرا هر چی بیشتر میخوابیدم خسته میشم و نگرانتر

بهش ک فکر کردم

و اینکه دلیلش اینه ک دارم از خانوادم جدا میشم و میرم یه جای دور تنها زندگی کنم 

هرچند همیشه آرزوم بوده ولی ناراحتم میکنه فک کردن بهش!

 یه عکس یادگاری زیر دوربین مرگ با عزرائیل دارن همه 
لابد خیلی سخت نمیگیری

من فعلا خونه بابامم و نامزد دارم روزای بدم داشتم ولی درحال حاضر آرامش دارم چون خانوادم کنارمم مسافرتمو میرم کسیو دارم ک دوسم داره تقریبا همه چی دارم و فقط منتظر جواب نهایی کنکورم ک ببینم کدوم دانشگاه میرم 

اینجانب یک روانشناس    هستم... اگه خدا بخواد  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من فعلا خونه بابامم و نامزد دارم روزای بدم داشتم ولی درحال حاضر آرامش دارم چون خانوادم کنارمم مسافرت ...

هنوز اول راهی

واسه روزهای سخت آمادگی داشته باش به امید خدا موفق میشی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792