راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مطمئنی اصلیه؟؟؟؟ چقد زیاد میجوشونی هفته ای یه بار کافیه
اخه تو شیشه چرب میشه بعدش میگن روزی باید جوشوند والا مرده گفت اصله راست دروغش با خودش. ۹۰تومن پول دادم بابتش هی نمیشه گرفت ولی اگه اینجوری پیش بره خیلی کدر میشه