راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منکه به هیچ کس اعتماد ندارم آبجی هم ندارم متاسفانه...انقد هم مشکل دارم مریضی بچم و بیکاری و...ب مامانمم نمیگم غصه میخوره همه حرفامو ب خدا میگم روزای تنهام باهاش بلندبلند حرف میزنم واقعا اروم میشم