استفاده از ضدآفتاب مناسب پوست موقع خروج از منزل و احیای اون هر دوساعت
استفاده از شوینده مناسب پوست صبحها یا شبها( ژل شوینده ملایم)
استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام و شست و شوی پوست
تعادل در مصرف گرمی جات
پاک کردن آرایش در انتهای روز
بخور
مصرف منظم میوه و سبزیجات خصوصا سیب