دوستان کیا سینه هاشون قبل پریود سبت میشه یکمم درد میگیره بخدا زندگیم سیاه شده خیییلی میترسم نکنه سرطان بگیرم خدای نکرده از فکرش هر شب گریه میکنم خیلی میترسم تو رو خدا بگین چکار کنم دکترم رفتم فقط ویتامین e داد همین😭😭😭😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.