خانمای گلی که در ماه وزن زیادی کم کردن بیاین از تجربتون بگین که جیکار کردین و چه رژیمی گرفتین
بعد میدونم ورزش خیلی تاثیر داره ولی من ادم تنبلیم نمیتونم ورزش یا پیاده روی کنم
لطفا چندتا داروی گیاهی اسم ببرین که خیلی واسه لاغری خوبه
میخوام یک ماه ۱۰ تا ۱۵ کیلو کم کنم.یک ماه دیگه تولد پسرمه میخوام خودم رو کلی خوش تیپ کنم
ممنون میشم از تجربیاتتون بگین
من تازه شروع کردم رژیمو ازدکتر گرفتم یهفته اس ،،اینجور تویه ماه بخایین انقد کم کنین همش اسیب ب بدنه قانونش تویه ماه ۴یا۵کیلو کم شه
تولد بچمه
ترکوندم
میخوام خیلی خوب بنظر بیام
اگه بالای 150 کیلو نباشی از دست دادن این مقدار وزن غیر ممکنه.
اگه از دست بدی، مطمئن باش چیزی که از دست دادی چربی نیست...عضلات و آب بدن و سلامتیت رو هم از دست می دی. یعنی در واقع لاغر نشدی...
و شک نکن که رژیم سریع، به همون سرعت و به مقدار دوبرابر بر می گرده.
دوست من رژیم گرفت تو دو هفته ۸ کیلو کم کرد هیچی نمیخوردا هیچی .... بعد که ول کرد یه دفعه ۱۵ کیلو اضافه کرد 🙄🙄
