2777
2789
عنوان

میشه بیاید و نظر بدین+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 578 بازدید | 41 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فکر کنم ۹۸ همه چی ۱۲ نفره جز میوه خوری که ۱۸ نفره است سرویس چایی هم داشت ۱۵۹۰۰۰۰

مبارگه عزیزم 

یه دهه شصتی باحال  و یه معلم مهربون 😍 خوشگلا تو دعاهاتون به اسم مریم دعام کنین مهربونا😍

استارتر جان توی یه تاپیکی نظر داده بودی که قفل شده بود انقدر پستت قشنگ بود اومدم بگم اگه من مرد بودم زن رویاهام توبودی 

ولی حیف که تعطیل شد 

ولی خوشبحال همسر آینده ت بااین اخلاق وادبت 

لذت بردم

از این کار منم برا مهمون گرفتم هرکس دیده پسندیده. قبل گرونی ها ۳۰ نفره گرقتم البته فقط پلو و خورشت و میوه و دیس و ماست خوری و کاسه سالاد بقیه تیکه هاشو نگرفتم خیلی خوب در اومد با یه سری ۳۰ نفره قاشق چنگال شد ۱۶۰۰

اینم بگم ما واقعا همین تعداد مهمون داریم و گاهی بیشتر  

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز