2821
2789

شوهرمن جراحی کرد خیلی اوضاش بد بود جراحی کرد حدودا3ماهی خوابید ولی بخاطر کارش بلند شد باس6ماه بخابه خداروشکر خوب شد ولی چیز  سنگین بلند کرد چندروز پیش دوباره3ماهی درد داشت

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792