hanigol مدیر استارتر عضویت: 1397/05/28 تعداد پست: 961 عنوان رژيم ٥ ٢ 90 بازدید | 4 پست سلام تا حالا كسي رژيم ٥ ٢ گرفته چه طور بود ؟؟؟؟واقعا اينجور كه ميگن خوب كم كردين ؟؟؟؟؟ 1397/06/03 | 03:25 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
maman_niniha عضویت: 1396/10/04 تعداد پست: 12060 خوب نیست به مغز آسیب میرسه رژیم کالری شمار بگیر من دو هفتس گرفتم دو کیلو کم کردم اصلا بهم فشار نیومده باورم نمیشه میشه واسه شفای پسرم صلوات بفرستید ممنونم❤💓💗💝💖💕
hanigol مدیر استارتر عضویت: 1397/05/28 تعداد پست: 961 چی هست؟چه جوریه؟ اينجوريه كه ٥ روز در هفته بايد ١٧٠٠كالري بخوري ٢روز ٥٠٠كالري
hanigol مدیر استارتر عضویت: 1397/05/28 تعداد پست: 961 خوب نیست به مغز آسیب میرسه رژیم کالری شمار بگیر من دو هفتس گرفتم دو کیلو کم کردم اصلا بهم فشار نیومد ... آخه من ورزش ميكنم تي ار ايكس خيلييييي خوب سايز كم كردم ولي وزن نه ولي ميخوام وزنمم بياد پايين كه نمياد با يه رژيم يكنواخت گفتم شايد خوب باشه 😔😔😔