استارتر اینی که میگم رو خودم تجربه کردم
از شیر خودت بمال روی سینت بعد یه تیکه پلاستیک بزار روش و یکم دیگه فشار بده تا بیشتر شیرت بیاد
بعد بزار بمونه اینطوری همیشه با شیرت مرطوب میمونه
فقط پلاستیکت رو تند تند عوض کن و قبل از اینکه شیر بدی نوک سینت رو فقط با آب ولرم خیلی کم بشور
در عرض دو سه روز خوب میشی