2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وجود داره درمانشم  خوندن ۴قل و ایت الکرسیه 

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
بله ک وجود داره ... من ک اعتقاد صددرصدی دارم 

یعنی ممکنه ی نفر تا این حد چشم بزنن ک از این رو ب اون رو بشه مثلا ی ادم خیلی سرحال و زرنگ بشه افسرده و بی حوصله و تنبل بدون هیچ دلیلی😯😯😯😐😐

من یک بار تو محل کارم بودم . یک حاج خانومی اومد .... بعدش سر صحبت رو باز کرد . بهم گفت : شما چطوری اینجا استخدام شدین ؟؟؟


بعدش شروع کرد به دردو دل . گفت : پسرم امسال دانشگاه قبول شده . الهی مادرش بمیره که پول نداشت اونو بفرسته دانشگاه .


شبش خیلی حالم خراب شد . فرداش رفتم درمونگاه امام حسین ---- دکتر نوار قلب گرفت و آزمایش فوری فرستاد و ......


شایدم اصلا من اشتباه می کنم و چشم زخمی در کار نبوده . نمی دونم .

اللهم صل علی فاطمه و ابیها 
یعنی ممکنه ی نفر تا این حد چشم بزنن ک از این رو ب اون رو بشه مثلا ی ادم خیلی سرحال و زرنگ بشه افسرده ...

آره بخدا من همیشه برام اتفاق میوفته

برای خلاص شدن از تنهایاتون روخودتون برچسب تخفیف نچسبونین💔💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی

n_a_a_s | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز