منم می خورم.
قرص های کلسیم معمولا 500 میلی گرم کلسیم دارند. بدن هر زن باردار و شیر ده روزانه 1200 میلی گرم و بقیه زنان به 1000 میلی گرم کلسیم احتیاج داره. روی بسته هاشون زده. به نظر من همون اسید فولیک رو بخور بعدا که باردارشدی کلسیم رو اضافه کن.
ای قوم به حج رفته کجائید کجائید....معشوق همینجاست بیائید بیائید
معشوق تو همسایه و دیوار به دیوار ...در بادیه سرگشته شما در چه هوائید