راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا راست میگی پس چرا بعضی برعکس حرف تو رو میزنم سونو رفتی
اصلش تو نت هم سرچ کنی نوشته کف کنه پسره نکنه دختره منم تو همین سایت خوندم گیج شدم چون بعضیا میگفتن برعکسه.ولی درستش همونیه که تو نت زده.آره سونو هم رفتم گفت پسره 💙
منم خیلی پسر دوست دارم الان هفته ۶ از منم کف کرد خدا کنه حرفت راست باشه
میگن باید سه ماهتو رد کرده باشی زیر سه ماه دقیق معلوم نمیشه بذار سه ماهت که شد تست کن.واسه من و یکی از فامیلامون که درست در اومد اون بچش دختره کف نکرده بود