2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشيد نميدونستم با مني وگرنه جواب نميدادم

خواهش میکنم این چه حرفیه دوستم من فقط میخواستم بدونم استارتر چه روزی پریود شده که سن حاملگیش باهام یکیه یا نه

سلامتی چشاش که چشامو رو همه چشا بست
خواهش میکنم این چه حرفیه دوستم من فقط میخواستم بدونم استارتر چه روزی پریود شده که سن حاملگیش باهام ی ...

من ۱۱ خرداد اولین روز اخرین پریم بود.سونو که رفتم نی نی م سه روز بزرگتر بود

  خدا جون ممنون   

واسه من ۱/۸بود خیلی نگرانم.۱۲ هفته و ۶ روز رفتم

۱/۸ که عالیه،،من دوازده هفته و شش روز ۲/۴‌ بود رفتم سلفری

خدایا هزاران بار شُکر...بابت فرشته ای که تو زندگیم آوردی...پسرم آرزوی برآورده شده ی منه...خدایا به حق خداییت قسمت میدم پسرم همیشه سالم و تندرست و خوشبخت باشه و به همه ی منتظرا هم یه بچه ی سالم بده👪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792