دوستان من تو مرحله دوم ثبت نام یارانه بدلایلی از ثبت نام جا موندم الان یه چهار سالی هست یارانه ام قطعه چند بار هم پلیس+10مراجعه کردیم نتیجه ای نداد خوهشا اگه تجربه ای دارید یا راه حل اساسی دارید کمکم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.