راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مثلا اسم پسر نیما کرمی محمد کیا مهر یا همه اسمای دوتایی کلا طولانی ان و همه اول یا آخر اسمشونو میگن خب چه کاری یکی از اسمارو بذارن وقتی میخوان نصفه صدا کنن