خانوما من باردارم به علت اینکه به شددددت سرد مزاجم دکتر گفت نباید به هیچ عنوان چیز های سرد بخورم ولی هوس کردم کشک و لواشک و... خوردم الان دارم میمیرم خیلی حالم بده بنظرتون چیکار کنم خوب بشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.