راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=67087896]پیشنهاد میکنم نبین فقط اعصاب خوردیه منم از بعد مرگ حامد دیدم الانم پشیمونم ولی متاسفانه پیگیرش شدم[/QUOTEاز بیکاری که بهتره تا وقتی کودک شو شروع بشه لطف میکنین یه مختصر جریانشو بگین
[QUOTE=67087896]پیشنهاد میکنم نبین فقط اعصاب خوردیه منم از بعد مرگ حامد دیدم الانم پشیمونم ولی متاسف ...
میگم ک از بعد مرگ حامد دیدم...فقط همینقدر ک تو یه دانشگاه بودن لیلا خوشش اومد از حامد وازدواج کردن خیلی عاشق هم بودن بعدش حامد ومامان بابای لیلا تو تصادف مردن لیلا پسرش ودنیا اورد پدرشوهرش خیلی هواشو داره کلی اموال ب عنوان ارث حامد زد بنامش همه کار میکنه خوشحالش کنه میگف باید شوهرکنه ک از این حالت خارج شه بگوش لیلا رسید خیلی ناراحت شد دامادشونم خیلی ادم رذلیه مردک حسود....یه عموی یدی هم داره لیلا ک قبلش قرار بود ه با پسرش ازدواج کنه ک نشده...