2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دستور ات آشپزی، کافی و شیرینیجات
  4.   آبگوشت
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
گلم گوشت گوسفن بوی خوبی نداره منم دوست ندارم یه حبه سیر بنداز توش بزار بوی گوشت گرفته بشه ،بوی سیر ک ...

سیر از همون اول انداختم

به نظر شوهرم بوش عادیه اما خودم بدم میاد

گروه قرمز❤️ وزن 
1397/05/28
|
21:33

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سیر از همون اول انداختم به نظر شوهرم بوش عادیه اما خودم بدم میاد

دوستم حساس نشو .کارایی که دوستان گفتن هم انجام بده .شامتون هم نوش جانتون.

السلام علیک یا ربیع الانام و نضرة الایام                              سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران                               بهار۱۴۰۲   
1397/05/28
|
21:36
سیر از همون اول انداختم به نظر شوهرم بوش عادیه اما خودم بدم میاد

عزیزم پیاز داغ کنه یه تفت بده بعد توش یه حبه سیر بنداز  البته وقتی پیاز داغ کردی ادویه فلفل بریز توش تف بده ریع بزن بدون نکک بزار بپزه

1397/05/28
|
21:37
من سرم اودم یه کم دارچین خیلی کم ریختم با زردچوبه بیشتر و یه دونه فلفل دلمه بعد از پخت فلفل برداشتم ...

فلفل دلمه ندارم 

زردچوبه ریختم

گروه قرمز❤️ وزن 
1397/05/28
|
21:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تا حالی کسی از امام زمان حاجت بزرگ گرفته

نون_تست | 2 ثانیه پیش

فیلر لب

uhgvvij | 55 ثانیه پیش

😱

naziiiiiiiiiiiii6971 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترا توی روابطتون از چت جی بی تی استفاده کنین طرف کم میاره

یه حلقه ظریف و نازک خریده . یک گرم بشه ن...
54 ثانیه پیش

اینم از افطاری 💞🤗خورشت بامیه

اره اینکه قطعا
54 ثانیه پیش

دخترایی ک از خونه با لباس گشاد خارج میشید بیرون لباس عوض میکنید

😕 والا خانوادت عجیبی داری که میرن صندوق...
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  22 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  3 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  2 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک