2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امیدوارم چون خیلی بهش نیاز داریم

چ جوریه یهوقطع کردن؟ماه های قبل میدادن؟ازاین دولت مه کاری برمیادماه های ایندم ازماهارو قطع میکنن

همه چیزدرست میشه دقیقا 32 ام این ماه ساعت 25
چ جوریه یهوقطع کردن؟ماه های قبل میدادن؟ازاین دولت مه کاری برمیادماه های ایندم ازماهارو قطع میکنن

اخه ما بدبخت هیچی به اسممون نیست زیر خط فقریم نه الان ۹ ماهه قطع کردن شوهرم نرفته پیگیری کنه خودم فردا میخام برم

میشه لطفا برای حل مشکلم یه صلوات بفرستید🙏
اخه ما بدبخت هیچی به اسممون نیست زیر خط فقریم نه الان ۹ ماهه قطع کردن شوهرم نرفته پیگیری کنه خودم فر ...

حتما بروپیگیری کن تواین دوره زمونه دوتومنم دوتومنه واقعا نه ماه قطع بوده ونرفتین حتما بروپلیس بعلاوه 10 مدارکم همه روببر ک امروز فردا نکنن اتفاقا الان موقع خوبیه چون تازه یارانه ریختن اگه بری دنبالش ماه اینده برات میریزن

همه چیزدرست میشه دقیقا 32 ام این ماه ساعت 25
حتما بروپیگیری کن تواین دوره زمونه دوتومنم دوتومنه واقعا نه ماه قطع بوده ونرفتین حتما بروپلیس بعلاوه ...

اره واقعا امیدوارم که نتیجه بخش باشه 

میشه لطفا برای حل مشکلم یه صلوات بفرستید🙏
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792