2777
2789
عنوان

ویار

| مشاهده متن کامل بحث + 142 بازدید | 16 پست
وای چه سختی کشیدی...خدانکنه واسه من اینجور باشه من تنهام 😢😢😢😢

ایشالا که شما خوب میشید.منم تنها بودم ولی چه میشه کرد تموم شد اما این یکی ماشالا اصلا نمیدونم ویار چیه حالم خیلی خوبه چش نزنم خودمو  

نی نی یار عزیز لطفا شئونات اسلامی برای عکسای پروفایل رو رعایت کن با تشکر 😂نی نی یار لطفا بهم پیام بده کارت دارم.۴ تا کاربری زیر خاکی دارم میخام وصلش بشن به کدوم نی نی یار باید پناه ببرم 

ایشالا که شما خوب میشید.منم تنها بودم ولی چه میشه کرد تموم شد اما این یکی ماشالا اصلا نمیدونم ویار چ ...

مرسی گلم...خداروشکر انشالله سالم بغلش کنی و بارداری فوق العاده راحتی داشته باشی..ممنون از راهنماییت عزیزم😙😙😙

خوشا بحال کسیکه ایمان و اعتمادش را به من از دست ندهد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792