2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو اقدامم دوماه پریود نشدم ده روز پیش از دادم منفی بود رفتم دکتر گفت رحم کاملا طبیعی مشکلی نداری .گف ...

منم کیست دارم میخوام اقدام کنم😭😭

برای سالم بودن نی نیم یه صلوات میفرستی؟؟!
قرص ال دی میخورم تا کیستم دفع بشهههه😞😞😞 تا ابان ماه نمیتونم اقدام کنم😭😭😭

من تازه دیروز قرص سیپروترون تموم شد منتظرم تا پریود شدم ولی ۲ هفته بیشتره لکه بینی دارم سینه درد شدید تو تاپیکام نوشتم نمیدونم چمه دکترم میگه طبیعیه ولی من خیلی اذیتم☹ حالا هم منتظرم پریود شم که از روز ۱۲ پریودی به مدت ۱۰ شب مدروفم شبی ۲ تا بخورم و وقتی پریود شدم برم دکتر که دارو بده واسه اقدام 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792