2777
2789
عنوان

پرایمر +عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 2144 بازدید | 37 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه جالب نشنیده بودم  قیمت هاش چنده؟ ازلوازم ارایشی هابایدخریدیاداروخونه؟

لوازم آرایشی

من عید پرایمر ویو گرفتم 45

الان نمیدونم

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

لوازم آرایشی من عید پرایمر ویو گرفتم 45 الان نمیدونم

باعث جوش نمیشه؟ من پنکیک وکرم سفیدکننده وضدآفتاب استفاده نمیکنم پرایمرواسه تثبیت کردن پنکیک واین چیزاس؟ خب اگرمنافذومیبنده که باعث جوش میشه

گرجان به جان من کنی جان وجهان من👈تویی😘
باعث جوش نمیشه؟ من پنکیک وکرم سفیدکننده وضدآفتاب استفاده نمیکنم پرایمرواسه تثبیت کردن پنکیک واین چیز ...

بله زیاد نباید استفاده کرد

و برای مهمونی اینا خوبه

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792