2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام به همگی 

من به دلیل کار اداری زیاد و پشت کامپیوتر نشستن واقعا خیلی گردن درد داشتم یه عالمه پشت گردنی استفاده کردم که بعد یه مدت یا پارچش از بین می رفت یا کامل دفرمه می شد و انقدر مواد پارچش نامرغوب بود که بوی خیلی بدی میگرفت و خلاصه بگم اصلا خوب نبودن ولی الان یه مدته که یکی از دوستام برام یه باشتک هدیه آوورد که دور گردنم قرار میگیره و خیلی سبکه از همه بهتر جنسه پارچش نانو و بوی خیلی خوبی داره و جنسش جوری نیست که حساسیت ایجاد کنه حتی پسر کوچولوم هم ازش استفاده میکنه و خیلی دوسش داره دستم این بالشتک و ماساژور دور گردنی از شیائومی سیتی تو ایران خریده برام که واقعا دستش درد نکنه .

www.xiaomicity.com


عزیزم منم ماساژور نمیشناسم ولی تو نت سرچ کن چندتا مرکز ماساژ خوب پیدا میکنی، فیزیوتراپی ها هم چندتاشون باید ماساژور حرفه ای داشته باشن.

اگه خواستی یه ماساژور تفنگی بگیر بزار خونه در وقت گردن درد یا کمر درد گرفتی ازش استفاده کنی، وینیک شاپ جنساش اصله و این محصول رو میفروشه.

اگه خواستی: https://winik.shop/product/sp10139/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز