راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه تازه زایمان کردی که انجام نده چون سینت به حالت اول برمیگرده بدنیست ولی به نظر من انجام ندی بهتره من بعد از انجام دادنم تو بدمنم چرخید و جمع شد که دوبار مجبور به عمل شدم و دوباره بیهوش شدم وای کلا ثنایی هم گرون می گیره هم بد اخلاقه هم کار بلد نیست
هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که اتفاق نیفتد پس میخواهم و بدست می آورم
من که فقط یه فیلم تو آپارات دیدم ترسم ریخت . یه مریض بعد از جراحی میاد حرف میزنه فکر کنم پیش احمدرضا نصیری جراحی کرده بود . می خوام منم برم پروتز کنمhttps://www.aparat.com/v/rzCyc
من که برای ماه بعد وقت گرفتم تازه هنوز جراحی نکردم . ولی نگران نباش اصلا هرجوری سرچ می کنی از دکتر نصیری خیلی تعریف می کنن . نگران نباش منم جراحی کردم بهت خبر میدم عزیزم